☆お客様からの質問47☆

20代女性

A.他人と比べる事です！

【解説】

評価には2種類あります。

①「絶対評価」 過去の自分と比べる 

あなたに自信を与えます

②「相対評価」周りの人と比べる

あなたからヤル気を奪います

他人と比べず、過去の自分と比較しましょう☆

ダイエットについて投稿しております！

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