ZENOX FITNESS

TRIAL LESSON
体験申込み

お知らせNEWS

2022.01.11
ブログ
トレーニング記録 食事

 

2021/1/10

【昼】

・鶏ササミ    170g

・こんにゃく   80g

・ほうれん草   50g

・玄米      160g

・味噌汁     170g

 

エネルギー 502kcal

P (タンパク質) 50g

F (脂質)             4g

C(炭水化物)     68g

 

 

 

ダイエットについて投稿しております!

フィットネスやパーソナルトレーニングに興味ある方

「ダイエットしたい」

「体重が中々落ちない」

「ボディメイクしたい」

「美尻になりたい」

「美ボディになりたい」

「美ボディで結婚式をしたい」

「年齢に負けないカラダになりたい」

とお考えの方

お気軽にお問い合わせくださいね♪

Let’s Trial Training !
まずは体験トレーニングカウンセリングを!
予約はこちら
ZENOX FITNESS
見学・ご相談のお問い合わせはこちら
050-3503-2518
(受付時間10:00 - 20:00)
〒023-0132 岩手県奥州市水沢羽田字荒川61
LINEからの問い合わせはコチラ LINE

page top