トレーニング記録　食事#25 | [公式] ZENOX FITNESS

TRIAL LESSON: 体験申込み

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2022.09.29

トレーニング記録　食事#25

2022/9/28

【昼】

・豆腐ハンバーグ　200g

・味噌汁　　　　　160g

・キャベツ　　　　20g

・大根　　　　　　20g

エネルギー　　　650kcal

P （タンパク質） 36g

F （脂質） 24g

C（炭水化物） 71g

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