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2021.04.23
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トレーニング記録【昼食】

2021/04/22

・オカラぱん     100g

・鶏むね肉ハンバーグ 200g

・レタス       30g

・玉ねぎ       80g

・ケチャップ     30g

エネルギー425kcal

P 53g

F 7g

C 35g

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