30代男性

Q.人工甘味料は体に悪いと聞きますが、控えるべきでしょうか？

A.気にしなくて大丈夫です☆

【解説】

人工甘味料は非常に甘さが強いため、1gで砂糖100gの甘さを得ることができます。

砂糖100gのほうが人体に悪影響です。

人工甘味料が体に悪影響を及ぼすのは大量に摂った場合です。

水や白米も大量に摂取すると人体に悪影響をおよぼします。

過剰摂取しなければ気にする必要はありません。

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