☆お客様からの質問36☆

20代女性

A.1キロ痩せたら「ご褒美メシ☆」

【解説】

やりたくないことは終わったら「ご褒美」を作ることで継続しやすいです！

オススメは小さな目標を作り、達成したら「ご褒美メシ☆」を食べて、ストレスを溜めない事です！

ダイエットについて投稿しております！

フィットネスやパーソナルトレーニングに興味ある方

「ダイエットしたい」

「体重が中々落ちない」

「ボディメイクしたい」

「美尻になりたい」

「美ボディになりたい」

「美ボディで結婚式をしたい」

「年齢に負けないカラダになりたい」

「運動経験ないけどジムに行ってみたい」

とお考えの方

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