2021/10/05

【昼】

・豚肩肉赤み　200g

・味噌汁　　　150g

・おひたし　　150g

・松茸ご飯　　160g

エネルギー658kcal

P （タンパク質） 68g

F （脂質）          9.6g

C（炭水化物）     69g

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