2021/10/19

場所：エニタイムフィットネス

部位：腕

ハンマーカール　　　　　　：８kg　10×4

トライセプスプレスダウン　：17kg　10×4

プリチャーカール　　　　　：25kg　10×4

ダイエットについて投稿しております！

フィットネスやパーソナルトレーニングに興味ある方

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