☆お客様からの質問46☆

30男性

A.「完璧」を求めることです！

【解説】

最もダイエットに失敗しやすい人は「完璧主義」の人です。

つい、お菓子を食べてしまった事で

「なんて私はダメなんだ！」と自分を責め過ぎてしまうは要注意！

人生に100％はあり得ません。

「完璧」を求め過ぎないでください！

80点で十分減量できますよ☆

ダイエットについて投稿しております！

フィットネスやパーソナルトレーニングに興味ある方

「ダイエットしたい」

「体重が中々落ちない」

「ボディメイクしたい」

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「美ボディで結婚式をしたい」

「年齢に負けないカラダになりたい」

「運動経験ないけどジムに行ってみたい」

とお考えの方

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