Q.デスクワークで肩こりと腰痛がヒドイです。

お知らせNEWS

2021.12.26

ブログ

☆お客様からの質問66☆

30代女性

A.最低でも1時間に1回はデスクから立ち上がりましょう！

【解説】

人体は座り姿勢に対応していません。

1時間以上座っていることはものすごーく体に悪いです。

「疲れていなくても」

50分仕事したら10分休息しましょう！

自由な仕事であれば「10分屋外を散歩」するのがべストです☆

: 見学・ご相談のお問い合わせはこちら; 050-3503-2518; (受付時間10:00 - 20:00）; 〒023-0132 岩手県奥州市水沢羽田字荒川61; LINEからの問い合わせはコチラ