お久しぶりです。及川良です。

みなさん転勤、人事移動どうでした？

「上司ガチャ」とかどうでした？

ヤバい新人とか・・・

意味不明の上司とか・・・

そろそろわかってくる時期ですね。

理不尽な「激詰め」や「陰湿な陰口」は、社会人にはつきものですよね。

残念ながら「ク○上司」はどんな組織にも一定数存在します。

とんでもない取引先もある。

僕はどんな「○ソ上司」でも全然ヘーキです。

なぜなら筋トレをしてるから。

第3回のコラムは【筋トレのメリット3選　男性編】です。

【結論】

1、スーツがキマる

2、モテホルモン分泌

3、自信がつく

1、スーツがキマる

体が引き締まったり、筋肉が大きくなると「スーツ力」がレベチです！

男の戦闘服と呼ばれるスーツを完璧に着こなすことができます！

そもそも、不摂生を絵に描いたようなだらしのない体の上司に「ついていこう！」と思う部下は少ないです。

「自分の体型管理もできない人に、偉そうに指示されたくないです。」（28歳、金融業）

筋トレをすれば体が変わり、スーツがバシッとキマるようになります。

スーツをバシッと着こなした上司にこそ、部下は「ついていこう！」と思うものです。

2、モテホルモン分泌

みなさん目をつぶってください。

はい、では、「モテたい」と思っている人、正直に手を挙げてください。

はい、全員手をあげましたね。

筋トレをすると「テストステロン」が分泌されます。

テストステロンは別名モテホルモンと呼ばれ、

やる気　闘争心　性欲　の向上に強く影響します。

テストステロンは20代をピークに緩やかに減り始め、40代で急激に減少することがわかっており、低下することで明らかに性機能が落ちます。

テストステロンは生殖機能に関わるホルモンでもあり、テストステロン値が高いと、異性を惹きつけ、自らの性欲が高まったりしやすくなります。

また、社会的ホルモンと言われており、テストステロン値が高い人は交渉能力、決断力が高いとう研究データも存在します。

以下、アメリカで行われた実験です。

「女性74名に男性の写真を見せて、好みの男性を選別してもらう」

その結果、選ばれた男性はテストステロン値が高い人ばかりでした。

生き生きとした姿を見せ、覚悟を持って的確な意思決定ができる。

こんな人材であれば間違いなく「モテる」人であり続けるでしょう。

3、自信がつく

実はこれが一番のメリットですね。

仕事やスポーツはどんなに努力しても結果が出るとは限らないです。

しかし筋トレは努力すれば必ず結果が出ます。

継続すれば、以前は上がる気配すらなかった重さのバーベルが上がるようになります。

トレーナーの岩崎良介くんは筋トレ始めた当初はベンチプレス25kgでした。

2年間筋トレを継続し、今では80kgです。

この成功体験が「自分にもできる」という自信につながります。

「ビジネス、恋愛では最後は自信がものを言う。最後のひと押しは自信だ。」

岩崎良介

最後に僕が、なぜク○上司でもヘーキかといいますと、

筋トレをすれば「その気になれば相手をいつでも、こ○せる」メンタルが手に入ります。

上司からガミガミ言われている時は、顔だけ「すみません」の雰囲気を出し、

心の中では「仕事上従っているだけで、戦ったら間違いなくお前を、○ろす」

このメンタルがあればメチャクチャ楽になります。

【有料級カウンセリング】ク○上司オーバーキル戦略　

会員様は無料で受付ておりますので、お気軽にお声がけください。及川良