2021/5/4

【昼】  

・味付けごはん　 160g

・豚ヒレ　　　　 200g

・煮豆　　　　　 40g

・味噌汁　　　　 50g

・もずく酢　  　  120g

エネルギー 589kcal

P （タンパク質） 54g

F （脂質）          6g

C（炭水化物）     75g

ダイエットについて投稿しております！

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