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- 2022.05.10
- トレーニング記録 #25
2022/5/10
場所:FIT EASY
部位:胸
ワンハンドチェストプレス :60kg 10×3
インクラインダンベルフラ :20kg 10×3
ケーブルクロスオーバー :12kg 10×3
ワンハンドペックフライ :15kg 10×3
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