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2022.10.18
トレーニング記録 #55

 

 

 

2022/10/18

場所:FIT EASY

 

部位:胸

ワンハンドチェストプレス  :65kg 10×3

ダンベルフライ       :24kg 8×3

ペックフライ        :15kg 10×3

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