トレーニング記録　#57 | [公式] ZENOX FITNESS

TRIAL LESSON: 体験申込み

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2022.10.27

トレーニング記録　#57

2022/10/27

場所：FIT EASY

部位：背中

懸垂　　　　　　　　　　：自重　10×3

ラットプルダウン(ナロー) ：60kg　10×3

バーベルローイング　　　：60kg　10×3

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