奥州市にある、大切な日までに絶対痩せたい方のためのパーソナルジム

ZENOX FITNESS

無料体験のお申し込み

おかげさまで累計会員数100名突破！誰にも気づかれずに5キロ痩せた。たった1ヶ月で。
MESSAGE
今度こそ、リバウンドしない
内緒でマイナス5キロ。
楽しく痩せる♪
ゼノスフィットネス
RECOMMENDE
  • 何度もリバウンドした方
  • 運動が苦手な方
  • あと1ヶ月でなんとしても痩せたい

痩せないダイエットしてませんか？
さよなら、体脂肪
結果重視のゼノスにお任せ！

FEATURE

  • 週1回30分
    時代遅れのトレーニングは効率が悪く、かえって身体をいためることもあります。当ジムでは常に最新のトレーニングマシンとトレーニング理論を取り入れているため、目標への最短距離を安全に進むことが可能です。
  • 完全個室
    マンツーマンレッスンだからあなたの理想に合わせたオリジナルトレーニングをパーソナルトレーナーが徹底サポートします。完全個室で人の目も気にならず集中できます。
  • 好き嫌いが多い方でも大丈夫な食事管理
    運動するだけでは健康な肉体は手に入りません。食べ過ぎても、食べなさ過ぎても身体には毒。当ジムでは管理栄養士のアドバイスを受けながら、適切な食事・栄養管理を実践することが可能です。
女性、未経験者大歓迎!
利用会員の7割が女性です。
お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。
お客様に合わせたメニューを組み、
「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを
続けたくなる楽しさで提供します。

REVIEW


  • ゆさん
    （女性/20代後半/会社員）
    「痩せたね～」って言われるくらい見た目が変わりました！
    2020.10月から通っています。結婚式を控えているため、綺麗に痩せたいと思い通い始めました！2ヶ月間通ってみての成果としては、洋服がLL→Mにサイズダウンしました(＾ν＾)筋肉をつけながら痩せることが出来るのも嬉しいポイントです！体重は今現在で-10kgを達成しました！！毎日会っている職場の人達にも「痩せたね～」って言われるくらい見た目が変わりました！あと、高めだった血圧が標準になり（笑）見た目だけではなく、健康面でもいい成果が出てるようです！これからも通い続けたいです(^^)

  • PIKIさん
    （女性/30代前半/会社員）
    トレーニング内容も自分のペースに合わせて指導してくれるので楽しいです。
    産後ダイエットのため、思い切って通い始めました。
    週1、1時間ですが1ヶ月で-4キロ、ウエスト-3.5センチ減りました。自分でもびっくりです！
    担当スタッフさんもとても話しやすく、トレーニング内容も自分のペースに合わせて指導してくれるので楽しいです。
    また食事についてとても丁寧にご指導いただきました。制限のある食べ物については代用できるものをアドバイスしてくれるのはとてもありがたいです。
    残りのトレーニングも、目標達成に向けて楽しく頑張っていきたいです。引き続きよろしくお願いします！

  • ゆうさん
    （女性/20代前半/会社員）
    質問にも詳しく答えていただけて、とても勉強になります!!
    今回も楽しかったです！！
    やっぱり60分にして正解でした！！
    質問にも詳しく答えていただけて、とても勉強になります!!

    脂肪燃焼＆筋力アップ頑張ります…笑

  • hanaさん
    （女性/20代後半/会社員）
    とくに本気でダイエットしたい方におすすめです。
    先日はありがとうございました！マシンを使ったことない女性でもマンツーマンで丁寧に教えてくれるので安心です。
    体験だけでも翌日は太もも、ヒップ、二の腕と、引き締めたいところに効いていて久しぶりの筋肉痛がすごかったです。
    食事のアドバイスも丁寧で、とくに本気でダイエットしたい方におすすめです。

TRAINING FLOW

  • カウンセリング　10分
  • 食事指導　10分
  • トレーニング　30分

CUSTOMER’S VOICE

お客様からうれしい声をいただいています！
Google口コミでも高評価。
優れた
41 レビュー の
Sかとなね
Sかとなね
2022-05-22
昔の体型に戻りたい！痩せたい！家族を驚かせたい目的で始めました。トレーナーさんがイケメン笑顔で前向きな言葉を掛けてくれるので楽しく頑張れます*(°̀ᗝ°́)و食事管理も負担なくできます。あの頃に戻りたいと思ったら諦めずに是非とも通ってみてください!!個人情報も守秘してくれるので安心ですよ‪️'ᴗ' まだまだ理想目標体重までは程遠いですが、これからもよろしくお願いします。
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すた
すた
2022-05-20
体重 64.8 → 59.2 ウエスト 82.0 → 75.5 僅か8週でこの結果は十分満足！嬉しい！金額が高いと思ったが、結果が出たので、高いとは思わなくなりました(笑)スタッフの方のフォローがとても親切。個々に合った筋トレ・ダイエットを考えてくれるので、ゼノスでトレーニングを継続をします！
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なつな
なつな
2022-05-09
ダイエット目的で通って１ヶ月が経ちました！ 少しづつですが体重が減ってきています！ トレーニングも3種目しかないのでキツくないし、トレーナーさんがいつも明るく声がけをしてくれるので頑張れます！ 優しくてすごく信頼できる方です！！ 自己流でいくつかダイエットしてきましたが、どれも続かずリバウンドを繰り返してきました。 今回入会するまでは、続かないかもしれないし食事管理もキツそう、、って思ってましたが、全然そんなことないです！ むしろ、1週間に一度通うことでモチベーションを保つことができて、今回でダイエット人生卒業出来そうな気がしてます！笑 他の方がレビューで場所が少し分かりにくいとありましたが、私は特に迷うこともなく行けました！
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シャタイキ
シャタイキ
2022-05-02
部屋はそんなに広くありませんが、トレーナーさんの経験と知識、指導力で全身のケアもトレーニングもバッチリです！ 希望に合わせてプログラムを組んでくださり、一人でできることを目標に教えていただけるのでとても有難いです。もちろん勧誘なども一切ありませんでした。
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m c
m c
2022-04-25
トレーナーさんは指導がとっても上手で分かりやすく、正しいフォームを身につけることができます♪そしてイケメンです☆ 親しみやすく、マンツーマンなので周りを気にせずトレーニングできます♪
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ayumi
ayumi
2022-04-17
初めてのパーソナルでしたがトレーナーさんは人当たり良く悩みも親身に聞いてくれてアドバイスしてくれます！ 食事管理の勉強も念入りに指導してくれるので食品の裏面を見るクセがついてきました！
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*ゆい
*ゆい
2022-04-10
自分に自信をつけるためと健康のために始めました！自分に甘々な私でも続けられるか不安でしたが、トレーニングも食事も頑張れています、びっくりです！明るいトレーナーさんとの会話が楽しく、むしろ毎週の楽しみになってます😊 着実に減っていく体重と脂肪を見てモチベーション上がります、本当に感謝です😊
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oe m
oe m
2022-04-07
初めは緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しく、素敵な笑顔で迎えてくれ、色々な会話をしながら楽しくトレーニングできました(^^) 食事の面で相談すると、美味しくてヘルシーなメニューもたくさん教えてくれ、勉強にもなりました！
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k k
k k
2022-04-07
一年半通ってます。 キツイと文句を言いながらも毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます。 私の出来なーいを笑ってきいてくれる 岩﨑さんに感謝です。
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菅原祐二
菅原祐二
2022-04-06
大きな民家の一部分がジムになっていました。 駐車場の入口に看板があるので目印にしてください。 民家に入るようで初めての時はちょっと不安になりましたが、玄関にはちゃんとジム用の呼び鈴があるので安心です。 呼び鈴を押すと元気で爽やかなトレーナーさんが迎えてくれます。 指導も優しく丁寧で、人見知りの自分でも楽しく時間が過ぎました。 内容はこちらの希望をしっかり把握しながら目標を立てていただき、早くも次回が楽しみです。
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TRAINER

  • 及川 良RYO OIKAWA
    日本ダイエット協会認定
    プロフェッショナルダイエットアドバイザー
    趣味：BBQ、料理、サッカー
    Message
    「もう1人で頑張らない」ボディメイクは1人で続けるのは本当に難しいです。これまで途中で挫折したり諦めてしまったお客様の支えになりボディメイクを全力でサポートさせていただきます！お客様のライフスタイルにボディメイクを取り入れていただけるよう努力して参ります！
  • 岩﨑 良介RYOSUKE IWASAKI
    専属トレーナー
    趣味：ドライブ、音楽観賞
    Message
    悩んでいたガリガリ体型をどうにかしたく友人だった代表へ相談。
    身体を動かすこと、食事の栄養の大切さを教えて頂き、身体が変わるにつれ心も変わり自分に自信が持てるようになりました。
    食習慣の大事さや、筋トレを楽しみながら一緒にボディメイクしていきましょう！
  • 及川 秋子AKIKO OIKAWA
    管理栄養士
    Message
    お客様のご希望に合わせ無理のない食事プランをご提案させていただきます！
    「ラクチンレシピ」もご用意しております！

BEFORE&AFTER

29歳

157cm

BEFORE
体重
-9.2 kg
ウエスト
-9
cm
AFTER
[BEFORE]
体　　重：
68.8kg
ウエスト：
80cm
AFTER[4ヶ月]
体　　重
59.6kg
ウエスト
71cm

35歳

152cm

BEFORE
体重
-5.8 kg
ウエスト
-7
cm
AFTER
[BEFORE]
体　　重：
50.8kg
ウエスト：
74cm
AFTER[4ヶ月]
体　　重
45kg
ウエスト
67cm

26歳

158cm

BEFORE
体重
-3.3 kg
ウエスト
-6
cm
AFTER
[BEFORE]
体　　重：
50kg
ウエスト：
63cm
AFTER[4ヶ月]
体　　重
46.7kg
ウエスト
57cm

55歳

170cm

BEFORE
体重
-17.1 kg
ウエスト
-20
cm
AFTER
[BEFORE]
体　　重：
79.1kg
ウエスト：
87cm
AFTER[4ヶ月]
体　　重
62kg
ウエスト
67cm

36歳

163cm

BEFORE
体重
-14.8 kg
ウエスト
-15
cm
AFTER
[BEFORE]
体　　重：
76.6kg
ウエスト：
91cm
AFTER[4ヶ月]
体　　重
61.8kg
ウエスト
76cm

Q&A

【トレーニングについて】

Aお客様の約80％が運動習慣の全くない方です。
運動する事が苦手・トレーニングがキツイと感じる方でも楽しんでトレーニングをしていただけるようなプログラム内容にしております。

A.血圧低下の効果も期待できます。
例）プログラム開始時　血圧150 2ヶ月後　血圧128

Aお客様専用のメニューをご用意します。
トレーニングをしていくことで、怪我や痛みが改善された事例も多くございます。

A不要です。
ゼノスでのトレーニング（週１回30分）のみで結果が出ます。

Aお客様の約70％が女性です。
年齢は18歳から71歳まで幅広いお客様にご利用いただいております。

【食事管理について】

A過度な量でなければ大丈夫です。
1日摂取量の目安　日本酒1合　ビール500ml ワイングラス2杯

A制限はありますが、大丈夫です。
ゼノスでは「体づくりのお菓子の選び方」を指導しています。

A食習慣をもとに戻せばリバウンドします。
ゼノスではリバウンドを防ぐプログラムに設計しており、食事方法を学習していただきます。
その結果、体重のコントロールは容易になります。

PRICE

追加料金一切なし
❶サプリメントの勧誘一切無し！
❷スキップ可能
忙しい週は翌週へ
トレーニング持ち越し
追加料金発生しません
選べる２つのプログラム
  • ①減量プログラム
  • ②筋力増強プログラム
週2回のペースで通えるよりきめ細やかなパーソナルトレーニングコースプレミアムプラン
2ヶ月（16回）￥190,000
筋力トレーニング　30分 ／ 食事指導あり　20分
無理なく、短時間のトレーニングで着実に結果が出せるプログラムスタンダードプラン
2ヶ月（8回）　￥98,000
筋力トレーニング　30分 ／ 食事指導あり　20分
効率よく短時間で効果を実感クイックプラン
2ヶ月（8回）　￥79,000
筋力トレーニング　30分 ／ 食事指導なし
ZENOX FITNESS
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050-3503-2518
(受付時間10:00 - 20:00）
Email:contact@zenox.jp
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