

- MESSAGE
メッセージ
- 今度こそ、リバウンドしない
内緒でマイナス5キロ。
楽しく痩せる♪
ゼノスフィットネス

- RECOMMENDE
こんな方におすすめ
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- 何度もリバウンドした方
- 運動が苦手な方
- あと1ヶ月でなんとしても痩せたい
痩せないダイエットしてませんか?
さよなら、体脂肪
結果重視のゼノスにお任せ!
FEATURE
ゼノスの3つの特徴
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- 週1回30分
- 時代遅れのトレーニングは効率が悪く、かえって身体をいためることもあります。当ジムでは常に最新のトレーニングマシンとトレーニング理論を取り入れているため、目標への最短距離を安全に進むことが可能です。
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- 完全個室
- マンツーマンレッスンだからあなたの理想に合わせたオリジナルトレーニングをパーソナルトレーナーが徹底サポートします。完全個室で人の目も気にならず集中できます。
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- 好き嫌いが多い方でも大丈夫な食事管理
- 運動するだけでは健康な肉体は手に入りません。食べ過ぎても、食べなさ過ぎても身体には毒。当ジムでは管理栄養士のアドバイスを受けながら、適切な食事・栄養管理を実践することが可能です。
- 女性、未経験者大歓迎!
- 利用会員の7割が女性です。
- お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。
お客様に合わせたメニューを組み、
「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを
続けたくなる楽しさで提供します。

REVIEW
プログラム体験者レビュー
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ゆさん
(女性/20代後半/会社員)- 「痩せたね~」って言われるくらい見た目が変わりました!
- 2020.10月から通っています。結婚式を控えているため、綺麗に痩せたいと思い通い始めました!2ヶ月間通ってみての成果としては、洋服がLL→Mにサイズダウンしました(^ν^)筋肉をつけながら痩せることが出来るのも嬉しいポイントです!体重は今現在で-10kgを達成しました!!毎日会っている職場の人達にも「痩せたね~」って言われるくらい見た目が変わりました!あと、高めだった血圧が標準になり(笑)見た目だけではなく、健康面でもいい成果が出てるようです!これからも通い続けたいです(^^)
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PIKIさん
(女性/30代前半/会社員)- トレーニング内容も自分のペースに合わせて指導してくれるので楽しいです。
- 産後ダイエットのため、思い切って通い始めました。
週1、1時間ですが1ヶ月で-4キロ、ウエスト-3.5センチ減りました。自分でもびっくりです!
担当スタッフさんもとても話しやすく、トレーニング内容も自分のペースに合わせて指導してくれるので楽しいです。
また食事についてとても丁寧にご指導いただきました。制限のある食べ物については代用できるものをアドバイスしてくれるのはとてもありがたいです。
残りのトレーニングも、目標達成に向けて楽しく頑張っていきたいです。引き続きよろしくお願いします!
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ゆうさん
(女性/20代前半/会社員)- 質問にも詳しく答えていただけて、とても勉強になります!!
- 今回も楽しかったです!!
やっぱり60分にして正解でした!!
質問にも詳しく答えていただけて、とても勉強になります!!
脂肪燃焼&筋力アップ頑張ります…笑
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hanaさん
(女性/20代後半/会社員)- とくに本気でダイエットしたい方におすすめです。
- 先日はありがとうございました!マシンを使ったことない女性でもマンツーマンで丁寧に教えてくれるので安心です。
体験だけでも翌日は太もも、ヒップ、二の腕と、引き締めたいところに効いていて久しぶりの筋肉痛がすごかったです。
食事のアドバイスも丁寧で、とくに本気でダイエットしたい方におすすめです。
TRAINING FLOW
トレーニングフロー
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- カウンセリング 10分
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- 食事指導 10分
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- トレーニング 30分
TRAINER
トレーナー紹介
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- 及川 良RYO OIKAWA
- 日本ダイエット協会認定
プロフェッショナルダイエットアドバイザー
趣味:BBQ、料理、サッカー
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- 岩﨑 良介RYOSUKE IWASAKI
- 専属トレーナー
趣味:ドライブ、音楽観賞
-
- 及川 秋子AKIKO OIKAWA
- 管理栄養士
BEFORE&AFTER
ビフォーアフター
29歳
157cm
- BEFORE
- 体重
- -9.2 kg
- ウエスト
- -9
cm
- AFTER
- [BEFORE]
-
- 体 重:
- 68.8kg
-
- ウエスト:
- 80cm
- AFTER[4ヶ月]
-
- 体 重
- 59.6kg
-
- ウエスト
- 71cm
35歳
152cm
- BEFORE
- 体重
- -5.8 kg
- ウエスト
- -7
cm
- AFTER
- [BEFORE]
-
- 体 重:
- 50.8kg
-
- ウエスト:
- 74cm
- AFTER[4ヶ月]
-
- 体 重
- 45kg
-
- ウエスト
- 67cm
26歳
158cm
- BEFORE
- 体重
- -3.3 kg
- ウエスト
- -6
cm
- AFTER
- [BEFORE]
-
- 体 重:
- 50kg
-
- ウエスト:
- 63cm
- AFTER[4ヶ月]
-
- 体 重
- 46.7kg
-
- ウエスト
- 57cm
55歳
170cm
- BEFORE
- 体重
- -17.1 kg
- ウエスト
- -20
cm
- AFTER
- [BEFORE]
-
- 体 重:
- 79.1kg
-
- ウエスト:
- 87cm
- AFTER[4ヶ月]
-
- 体 重
- 62kg
-
- ウエスト
- 67cm
36歳
163cm
- BEFORE
- 体重
- -14.8 kg
- ウエスト
- -15
cm
- AFTER
- [BEFORE]
-
- 体 重:
- 76.6kg
-
- ウエスト:
- 91cm
- AFTER[4ヶ月]
-
- 体 重
- 61.8kg
-
- ウエスト
- 76cm
Q&A
よくある質問
【トレーニングについて】
Aお客様の約80%が運動習慣の全くない方です。
運動する事が苦手・トレーニングがキツイと感じる方でも楽しんでトレーニングをしていただけるようなプログラム内容にしております。
A.血圧低下の効果も期待できます。
例)プログラム開始時 血圧150 2ヶ月後 血圧128
Aお客様専用のメニューをご用意します。
トレーニングをしていくことで、怪我や痛みが改善された事例も多くございます。
A不要です。
ゼノスでのトレーニング(週1回30分)のみで結果が出ます。
Aお客様の約70%が女性です。
年齢は18歳から71歳まで幅広いお客様にご利用いただいております。
【食事管理について】
A過度な量でなければ大丈夫です。
1日摂取量の目安 日本酒1合 ビール500ml ワイングラス2杯
A制限はありますが、大丈夫です。
ゼノスでは「体づくりのお菓子の選び方」を指導しています。
A食習慣をもとに戻せばリバウンドします。
ゼノスではリバウンドを防ぐプログラムに設計しており、食事方法を学習していただきます。
その結果、体重のコントロールは容易になります。
PRICE
料金
- 追加料金一切なし
- ❶サプリメントの勧誘一切無し!
- ❷スキップ可能
忙しい週は翌週へ
トレーニング持ち越し
追加料金発生しません
- 選べる2つのプログラム
-
- ①減量プログラム
- ②筋力増強プログラム
- 週2回のペースで通えるよりきめ細やかなパーソナルトレーニングコースプレミアムプラン
- 2ヶ月(16回)¥190,000
- 筋力トレーニング 30分 / 食事指導あり 20分
- 無理なく、短時間のトレーニングで着実に結果が出せるプログラムスタンダードプラン
- 2ヶ月(8回) ¥98,000
- 筋力トレーニング 30分 / 食事指導あり 20分
- 効率よく短時間で効果を実感クイックプラン
- 2ヶ月(8回) ¥79,000
- 筋力トレーニング 30分 / 食事指導なし

- 見学・ご相談のお問い合わせはこちら
- 050-3503-2518
- (受付時間10:00 - 20:00)
- Email:contact@zenox.jp
- 〒023-0132 岩手県奥州市水沢羽田字荒川61
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