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2021.04.30
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☆お客様からの質問8☆

40代男性

Q.早食いがNGな理由を教えてください

A.食べ過ぎを招きます

【解説】

人が満腹感を感じるのは、食事を開始して約15分後です。

そのため15分間は満腹感を感じないため、いくらでも食べれます。

逆に15分を経過すれば満腹感を感じるため、ゆっくり食事することにより、食べ過ぎを防ぐことができます。

 

 

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