30代女性

Q.コンビニで売られている「ロカボ」商品ってどうなんですか？

A.脂質の割合が少ないものであればOK！

【解説】

「ロカボ」通常の商品より低糖質に作られたモノ

多くの「ロカボ」製品は糖質は抑えられていますが、

その代わりに脂質の割合が多くなっています。

目安として脂質が5g以下の製品であればOKです！

「ロカボ」製品を選ぶ場合は「脂質」に注意しましょう！

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