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2021.05.11
トレーニング記録

 

2021/05/11

場所:エニタイムフィットネス

部位:背中

ダンベルベントオーバー    :24kg 10×3

ダイバーロー         :64kg 10×3

ラットプル            :41kg 10×3

                   :23kg 20×1 15×1 10×1

                                                      :18kg 10×1

 

 

 

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