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2021.06.10
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トレーニング記録

 

 

2021/06/10

場所:エニタイムフィットネス

 

部位:足

ワイドスクワット      :100kg 10×3

レッグカール(リア)    :29kg 10×3

レッグカール(フロント)  :45kg 20×4

 

 

 

 

 

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