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ダイエット中にオススメ外食 モスバーガー② | [公式] ZENOX FITNESS

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2020.08.07
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ダイエット中にオススメ外食 モスバーガー②

 

【ソイハンバーガー】

エネルギー287kcal

 

たんぱく質 11.4g  (1日の摂取量の目安 体重×1.5g)

 

脂質    9.4g  (1日の摂取量の目安 体重×0.8g)

 

炭水化物  39.2g  (1日の摂取量の目安 60g以下)

 

食物繊維  2.9g  (1日の摂取量の目安 20g以上 )

 

【商品紹介】

大豆ミートを使用した商品です♬

 

お肉に比べて脂質も低く、

 

大豆イソフラボンが多く含まれている為、

 

美容を気にする女性達の強い味方☆

 

【食レポ】

お肉の味とほとんどかわらず食べやすい!

 

ヘルシーなのに濃厚な肉汁がジュワっと

 

出てきて食べ応え抜群

 

ぜひ、お試しください♪

 

 

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