お知らせNEWS
- 2022.10.11
- トレーニング記録 食事#26
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2022/10/11
【昼】
・豚モモ赤み 200g
・トマトスープ 160g
・玄米 160g
エネルギー 560kcal
P (タンパク質) 50g
F (脂質) 10g
C(炭水化物) 64g
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