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- 2020.07.27
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- ダイエット中のオススメの外食(モスバーガー編①)
【テリヤキチキンバーガー】
1食あたり 307kcal
たんぱく質 20.1g (1日の摂取量の目安 体重×1.5g)
脂質 10.5g (1日の摂取量の目安 体重×0.8g)
糖質 31.4g (1日の摂取量の目安 60g以下)
食物繊維 1.4g (1日の摂取量の目安 20g以上 )
たんぱく質が多めで味付けがしっかりしており、
チキンとレタスも相性バッチリで食べ応え抜群!
ぜひお試しください♪
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