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2022.05.20
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Q.増量時の体重の目安を教えてください。

☆お客様からの質問93☆

20代男性

A.身長-100まで増やしましょう!

【解説】

相談者 25歳 身長175センチ 体重62キロ

175-100=75

75キロまでは増量してオッケーです!

期間は1ヶ月プラス2キロを目指し、無理なく増やしましょう☆

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