Q.逆三角形になる為の種目を教えてください。

お知らせNEWS

2022.06.05

ブログ

☆お客様からの質問96☆

20代男性

A.懸垂がオススメです！

【解説】

逆三角体型には背中の広さが不可欠です。

広背筋を効果的に鍛える種目として懸垂が最強です。

手幅を広く取るとより背中に刺激が入ります！

: 見学・ご相談のお問い合わせはこちら; 050-3503-2518; (受付時間10:00 - 20:00）; 〒023-0132 岩手県奥州市水沢羽田字荒川61; LINEからの問い合わせはコチラ