☆お客様からの質問106☆

30代女性

A.停滞期の目安は2週間です！

【解説】

適切な減量方法であれば、体脂肪は必ず落ちています。

3、4日体重の変化が無いことは問題ないです！

減量開始後、1週間体重が落ちないこともあります。

しかし浮腫みが取れたタイミングでストンと落ちます！

2週間経っても体重が落ちなければ、減量方法の見直しが必要です！