僕のチートデイ全記録。

今日もお付き合いよろしくお願いします！岩崎 良介です。

何も考えずに楽しむ日！普段の節制の反動、全力でいきます！

今回訪れたのは奥州市の老舗食堂「千成」にうかがいました。

昭和の香りがプンプンする店内で、メニューを開くと「アジフライ定食（800円）」を発見。

これはもう頼むしかありません。

揚げ物好きとしては見逃せませんが、カロリーが気になる…いや、アジは青魚だからヘルシー！

そう自分に言い聞かせて、即注文しました。

待つこと数分。

運ばれてきたアジフライを見て思わず二度見。いや、三度見。

こんなにデカくて二枚もあるの!? 800円でこの迫力、もう得した気分です。

箸を入れると、衣はサクサク。

中からふっくらジューシーな白身。

これぞ「揚げられるために生まれてきたアジ」！

ソースをちょいとかければ、甘みと酸味が絶妙に絡んで最高の仕上がりです。

ただし、かけすぎ注意。

美味しさに夢中になってると、あっという間にカロリー爆弾になってしまいます。

付け合わせのキャベツもシャキシャキで、油を程よく吸収してくれる名脇役。

味噌汁も出汁が効いててホッとする味わいです。

このバランス感覚、まさに神の采配。

こんなに満足して800円とは、コスパの神様ありがとう！

タンパク質も摂れてお腹も大満足。

ちょっとカロリー高めですが、まあチートデイだしいいでしょう！

【総カロリー：1030kcal】

 ・タンパク質：55g 

・脂質　　　：46g 

・炭水化物　：100g

本日のお会計：800円

【店舗情報】

 ・住所　　：岩手県奥州市水沢中町95 

・電話　　 ：0197-23-4030 

・営業時間 ：昼11:00～14:00／夜16:00～21:30 

・定休日　 ：月曜日