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2021.04.03
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☆お客様からの質問☆

20代女性

Q.筋トレをすると足が太くなりませんか?

A.ご安心ください。なりません!

【解説】

筋肉が太くなるのは「男性ホルモン」の働きによるものです。

女性の「男性ホルモン」の割合は1割程度です。

よって筋肉を太くするのは男性に比べて、非常に難しいです。

バチバチにスクワットやりましょう☆

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