☆お客様からの質問51☆

20代女性

A.やってることが「キツすぎる」ことはありませんか？

【解説】

ダイエットで心が折れる原因に「キツすぎる」があります。

体重減少は少しづつなのにやってる事がメッチャキツイと不釣り合いと感じて、諦めてしまうことはよくあります。

あせらずペースダウンしましょう！

目標設定が大事です☆

1ヶ月で1～2キロで十分です！

ダイエットについて投稿しております！

フィットネスやパーソナルトレーニングに興味ある方

「ダイエットしたい」

「体重が中々落ちない」

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