Q.便通が毎日ありません。 | [公式] ZENOX FITNESS

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2022.09.04

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Q.便通が毎日ありません。

☆お客様からの質問107☆

50代女性

A.ダイエット中は排便回数は減ります！

【解説】

便秘の定義

・3日以上排便がない

・毎日排便するも残便感がある　日本内科学会より

ダイエット中は食事量が減るので、排便回数は減ります。

2日に1回の排便ペースであれば、全く問題ありません！

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