お久しぶりです。及川良です。

先日、170センチ90キロの友人と飲み会をしたところ「天ぷらは野菜だから痩せる説」を語っておりました。

幸せな気持ちになりました。

コロナ規制緩和により飲み会の機会も増えてきたと思うので、

本日のコラムは前回に引き続き、飲み会についてです。

飲み会に参加した人みんながハッピーになれるように、デキる大人がやってはいけない行為を、みなさんに共有したいと思います。

【飲み会で嫌われる行為ワースト５】

第５位　メンバーは4人まで

飲み会の人数は絶対に4人以内にしてください。

5人以上は会話が分断されるかグループができます。

そうすると、特定の人だけが話続けて、話さない人が増えてしまいます。

大人数の飲み会はカップラーメンのチャーシューみたいな薄っぺらい会話がずっと続きます。

全員がしっかりと会話できる人数が4人以内です。

それ以上の人数は最初からテーブルを分けるべきです。

第4位　１人が話続ける

人は自分が話をしたい生き物です。

自分のことばかり、ずっと話続ける人がいます。

結構やりがちです。

特にアナタが上司や先輩、年長者の立場になったら要注意です。

みんな空気を読むので一見、場が盛り上がっているように見えます。

しかし、みんな心の中で

「つまんな」「早く終わらないかな」と思われています。

会話量の調整役

一人一人が自分の考えを言えば、言うほど飲み会の満足度は高くなります。

一人一人がどれだけ発言してるかを常に気を配りましょう。

会話量が少ない人がいれば「～さんどう思う？」と振るようにしましょう。

話は１分以内にパス

テレビコマーシャルは15～30秒に設定されています。

それは、チャンネルを変えられるから。

人は興味のない話題に対して30秒が限界だからです。

サッカースペイン代表のパスサッカーが飲み会では理想です。

第3位　早食い

①料理がテーブルに運ばれた瞬間ガツガツ食べ始める。

②速攻で食べ終わる。

③「次の料理早く来ないかな」感を出してる。

④キモおじ確定

食べるペースは遅い人に合わせてください。

早食いの人は、気づかぬうちに相手を急かしていることを自覚してください。

自分だけ出来立ての熱々を食べて、他の人はまだ前の料理が食べ終わってないので、今来た料理が冷めてしまいます。

早食いの自覚がある人は、みんな同じ熱々を食べれるように配慮しましょう。

特に焼き鳥は温度がめっちゃ大事です。

おいしさが全然変わります。

第2位　アドバイスをする

求められていないアドバイスをする行為は、

「アナタは無知で劣っている人間だ」というメッセージです。

いますよね。

聞いてもいないのに「こうしたほうがいいよ」ってアドバイスしてくる人。

言われた瞬間つまらなくなります。

間違った人の話を聞くとついやってしまう人いませんか？

アドバイスは必ず求められてから。

人は偉そうにするチャンスがあると偉そうにする生き物だ。

でもそれはダサい。

 第1位　愚痴（グチ）

グチは相手に対する文句ではありません。

グチは他者から

「私はもっと評価されていいはずだ」　　

「私の価値がなんでわからないの？」

この考えが根元にあります。

評価基準が「他人」の人が言いやすい傾向にあります。

傷ペロおじさん（傷の舐め合い）で他責思考の人が集まるコミュニティーは、間違いなくしょうもないので、すぐ離れてください。

※他責思考（問題の原因が自分以外であると考える）

【愚痴への対処法】

「虚無」

愚痴話をよく聞かされて疲弊しまくっている人いると思います。

それは、アナタが悪い可能性が大。

「屈服イエスマンのモブキャラ」になってませんか？

なんでもかんでも

「うん、うん・・・」

「わかるぅ・・・」　　　って反応してませんか？

「一生、合いの手　媚びリアクション」をするとグチがブン回るので、

グチにいちいち反応しないようにしましょう。

相槌（あいずち）は15グチに1グチくらいの割合がオススメです。

【どうしても愚痴を言いたい時】

愚痴を言いたい時は事前に相手に知らせてください。

例　「これから旦那の愚痴を言います。１0分ください。」

最悪なのは

「あのさ、旦那のことで相談があるんだけど」とか言っておいて、

愚痴をツラツラ・・・

「相談とか言っておいて愚痴じゃん」って思われるのが一番最悪です。

なので話の冒頭で「愚痴」と伝えてください。

愚痴を聞かされる側は

「5周目の観覧車くらいつまらない」ことを自覚して話してください。

勇気を奪い合う飲み会ではなく勇気を与え合う飲み会にしましょう。

 【まとめ】

1.メンバーは４人まで

2.会話は１分でパス

3.食事ペースは遅い人に合わせる

4.聞かれてもいないのにアドバイスをしない

5.愚痴を言わない

以上のことを守れば人から学びを得たり、自分が良いフィードバックを得る貴重な機会になります。

楽しかったと思った飲み会は必ず相手の配慮があります。

ぜひ共感したところは取り入れてみてください。